Für alle, die schwanger sind oder gerade Mutter geworden sind, herzlich willkommen bei Mami Fit.

Die Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und die ersten Lebensjahre eines Kindes ist eine der schönsten, aber auch herausforderndsten Phasen im Leben. Dein Körper verändert sich, deine Gefühle verändern sich und auch dein Alltag wird neu gestaltet. Dabei gerät eines oft in den Hintergrund: du selbst.

Mit Mami Fit möchten wir dich auf deinem Weg begleiten. Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, gesund, gestärkt und mit Freude durch diese besondere Lebensphase zu gehen, Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.

Denn eine starke Mutter ist nicht diejenige, die alles allein schafft. Eine starke Mutter ist diejenige, die auf sich achtet, Unterstützung annimmt und weiß, dass Selbstfürsorge die Grundlage dafür ist, gut für ihr Kind da sein zu können.

Jeden 2. Mittwoch um 10:00 Uhr im Hebammenladen in der Wallstraße 5, 45468 Mülheim an der Ruhr.

Ansprechpartnerinnen: Jennifer Jaque-Rodney und  Kerstin Brähler 
Telefon: 0208 4551500